"Püüan ka Noorale selgitada, et kõigile tunnetele, täpsemalt negatiivsetele emotsioonidele meie sees, ei pea alluma. Kui tuleb peale kas haletsus, igatsus, kurbus või muu negatiivne emotsioon, võib sellest sama kiiresti lahti saada nagu nätsust talla all. Raskem, kui oled emotsioonil juba lasknud keema minna. Aga ka siis on veel lootust vabaneda; kui mitte minutite, siis tundidega."