4 nippi, kuidas karastada beebit

1. Lase juba esimesel elukuul lapsel mähkmete vahetamise ajal või enne vannitamist 20kraadises toas mõnuga paljalt siputada. Esimesel elukuul paar minutit, 3.–4. elukuul kuni 20 minutit korraga.

2. Pane paljas beebi selili mähkimislauale või linaga kaetud voodile, vaata talle silma ja räägi temaga. Samal ajal võid kergelt silitada tema käsi ja jalgu, nii et sinu liigutused kulgevad jäsemete otstest südame poole. Ole järjepidev. Väike nohu õhuvanni ei sega.

3. Jälgi, et toas ei oleks tuuletõmbust ja laps naudiks olukorda. Kui beebi muutub rahutuks või virilaks, pane ta riidesse ja tekita jälle tavapärane turvaline olek.

4. Vannitamisega võib alustada beebi esimesest elunädalast – viie minuti kaupa 38kraadises vees. Vee temperatuuri tuleks langetada igal nädalal kraadi võrra ja pikendada veesoleku aega, nii et ühekuuseks saamisel võib 34 kraadi juures last vannitada juba 10–15 minutit.