IMETAMINE

Rinnaga toita oskab ja suudab iga ema — pea ainult meeles paari lihtsat nõuannet!

  • Paku lapsele rinda nii tihti, nagu ta soovib: alates teisest elupäevast vähemalt 8 korda ööpäevas
  • Päeval ei tohi toitmiskordade vahe olla pikem kui kolm tundi. Sagedasem imetamine suurendab piima kogust ja rasvasisaldust
  • Ära paku lapsele esimesel elukuul lutipudelit ega tühja lutti, sest lutt võib häirida last õigete imemisvõtete õppimisel
  • Kuuel esimesel elukuul saab laps kõik vajaliku kasvamiseks ja arenemiseks rinnapiimast.
  • Lisavedelik (vesi, tee, mahl) pole sel ajal vajalik
  • Ainus erand on D-vitamiin, mida tuleks anda imikule alates teisest elunädalast kahe esimese eluaasta vältel

Laps on saanud vajaliku koguse rinnapiima, kui ta

  • Pissib rohkesti, vähemalt 6-8 korda ööpäevas
  • Võtab kaalus juurde vähemalt 500-600 grammi kuus (esimese kuu kaaluiivet peab arvestama väikseimast teadaolevast kaalust, mitte sünnikaalust)
  • Kasvab ka pikkusesse
  • Sööb vähemalt 8 korda ööpäevas

Rinnapiima teke on loomulik nähtus

Pärast sünnitust kutsub Sinu organismi hormoonisisalduse muutus esile piimatekke. Väike hulk ternespiima on rinnas olemas juba raseduse ajal ja esimestel sünnitusjärgsetel päevadel. Kuigi ternespiima on vähe, sisaldab see ometi kõike, mida Sinu laps esimestel päevadel vajab. Olenevalt lapse imemisest suureneb 2.- 4. päeval piima kogus ja muutub selle koostis.

Ternespiim

  • Kaitseb last nakkuste eest
  • Valmistab tööks ette õrna seedesüsteemi
  • Lahtistava toime tõttu kaitseb last kollasuse eest

Piimapais

Piima kogus rinnas suureneb oluliselt 2.-5. päeval pärast sünnitust. Seda nimetatakse piimapaisuks. Rinnad võivad muutuda raskeks, kuumaks, valulikuks ja kõvaks. Võib esineda mõõdukas palavik, mis möödub iseenesest, kui imetada sageli. Vaevused on väiksemad, kui imetasid last tihti juba esimestel elupäevadel. Tavaliselt taanduvad vaevused umbes 7 päeva jooksul.

Kuidas piimapaisuvaevusi leevendada?

  • Imeta last sageli
  • Jälgi, et imemisvõte oleks alati õige
  • Toitmise vaheaegadel võid hoida rinna vastas külmikust võetud puhast valge peakapsa lehte. Vaheta seda iga 4-6 tunni tagant
  • Enne toitmist võid pisut piima rinnast välja vajutada, et turse taanduks ja lapsel oleks kergem rinda haarata. Tihti õnnestub see paremini sooja duši all või rakendades paikset sooja mähist
  • Kui rinnad jäävad valusaks ja kõvaks ka pärast imetamist, pane toitmise järel 15-20 minutiks rinna peale midagi külma
  • Mida sagedamini laps imeb, seda kiiremini õpib rind tootma lapsele vajalikku piima hulka

Imetamine õnnestub paremini, kui annad endale ja lapsele aega õppimiseks. Püüa puhata koos lapsega. Hea on juba sünnitusmajas selgeks õppida lamades imetamine. Koos lapsega pikutades on kergem harjuda imetamisega nii öösel kui ka päeval. Öine imetamine suurendab piima hulka.

Söö tasakaalustatud ja täisväärtuslikku toitu. Rinnapiima koostis ei olene otseselt ema toidust, kuid hea enesetunde tagamiseks ära söömist unusta! Selleks, et rinnapiima jätkuks, pead jooma siis, kui Sul on janu. Kui laps on rinnal õigesti, võib ta imeda niikaua, nagu soovib.

Õige imemisvõtte tunnused

  • Laps on kogu kehaga ema poole pööratud — nad on surutud teineteise vastu kõht vastu kõhtu
  • Enne rinna haaramist on lapse nina kohakuti ema nibuga
  • Lapse suu on hästi lahti ja tekib topeltlõug
  • Imeva lapse ninaots ja lõug on surutud vastu ema rinda
  • Lapse alumine huul on pööratud väljapoole
  • Põsed on ümarad, imemisega ei kaasne lohukesi põskedes
  • Imemine vaheldub neelamisega

Pea meeles!

  • Enne imetamist pese käsi.
  • Rind on alati puhas ega vaja eritöötlust.
  • Üks toidukord võib kesta umbes 20-30 minutit.

Nibude valulikkus

Esimestel nädalatel pärast sünnitust võivad rinnanibud olla hellad, tundlikud või valulikud ka siis, kui laps on alati imenud õige võttega. Sel juhul võid pärast toitmist määrida nibudele rinnapiima või pehmendavaid ja parandavaid salve.

Tekkinud nibulõhed viitavad lapse valele imemisvõttele. Määri nibudele spetsiaalset nibukreemi (nt Purelan, Bepanthen) ning jälgi eriti hoolikalt lapse imemisvõtet. Neid salve pole vaja enne toitmist nibult eemaldada.

Artikli koostamisel on kasutatud Ida-Tallinna Keskhaigla poolt koostatud patsiendile mõeldud infomaterjali.

IDA-TALLINNA KESKHAIGLA IMETAMISNÕUSTAMINE

Ämmaemandad-imetamisnõustajad ootavad Sind koos lapsega Ida-Tallinna Keskhaigla naistekliinikusse (Ravi 18,Tallinn). Eelregistreerimist pole, kuid palume oma tulekust ette teatada telefonil 6207453.

  • Kontrollida saab ka beebi kaaluiivet
  • Infot leiad ITK perekooli infolehelt ja internetiaadressilt www.itk.ee
  • Imetamisnõustamise telefonil 620 7453 vastavad tööpäeviti kl 10-14 Sinu küsimustele Ida-Tallinna Keskhaigla ämmaemandadimetamisnõustajad