KIIRE RETSEPT: valmista lapsele maitsev suhkruvaba jäätis!

 (1)
KIIRE RETSEPT: valmista lapsele maitsev suhkruvaba jäätis!
Unsplash / Anton Darius

Mis oleks palaval suvepäeval parem kui jäätis? Suur suhkrust punnis jäätisetuutu pisikese lapse käes pole aga kõige parem vaatepilt, nii et mõeldes meie väikeste tervisele ja hammastele, leisime tervisliku ja maitsva alternatiivi, mida lapsele pakkuda.

Tarvis läheb vaid Kreeka jogurtit ja lisandeid omal soovil. Meie soovitame värskeid marju: maasikaid, mustikaid, vaarikaid jm.

Sega jogurt marjadega (võid jätta marjad terveks või ka blenderis ühtlaseks massiks segada), aseta segu sügavkülma ja peagi ootab last külm ja tervislik maius. Segu saab jätta nii topsi kui panna pulgaga jäätisevormidesse.

Vanemale lapsele võid jäätisesse lisada magususeks ka pisut mett või vaniljeekstrakti. Mõnusat tekstuuri lisavad ka pähklid-rosinad.

Mõnusat maiustamist!

Podcastid
Jäta kommentaar
ARTIKLIT SAAB KOMMENTEERIDA AINULT REGISTREERITUD KASUTAJA!
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare