Kuidas end aidata, kui oled haigestunud kõhugrippi?


Kuidas end aidata, kui oled haigestunud kõhugrippi?
Panthermedia, Scanpix

Talv on kõhuviiruste leviku kuldaeg. Alljärgnevalt mõned soovitused, kuidas haigus, mis sind tabanud on, kergemini üle elada.

- Joo vedelikupuuduse vältimiseks palju vedelikku. Eelista vett või lahjat mahla.

- Võta valu ja palaviku leevendamiseks käsimüügist kättesaadavaid valuvaigisteid, mis ei sisalda aspiriini vastavalt pakendi infolehele.

- Puhka võimalikult palju.

- Püüa vältida viiruse levimist: viska kohe ära kasutatud pabertaskurätikud ja pese tihti käsi.

- Jätka tööl või koolis käimist alles siis, kui oled täiesti terve.

Pikemalt loe häid nõuandeid kõhugripi leevendamiseks TERVISPLUSSIST.

Jäta kommentaar
ARTIKLIT SAAB KOMMENTEERIDA AINULT REGISTREERITUD KASUTAJA!
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare