Kiire test: kas sul on stress?

Nõustamis- ja psühhoteraapiakeskuse Katriito psühholoog Teele Reiljan toob välja ülemäärase stressi tunnuseid. Tee kiire test!

Ärritumine pisiasjade peale

Kergelt vallanduvad pisarad

Tähelepanuvõime tugev langus

Liigne väsimus

Uinumisraskused või liiga varane ärkamine

Ebamäärased tervisehädad

Isutus või oluliselt suurem isu

Sage haigestumine

Süü- ja väärtusetusetunne

Kui vastasid jah vähemalt kolmele küsimusele, otsi abi!