Uuringud tõestavad: Need kolm asja toovad naeratuse näole ja õnnetunde südamesse



Uuringud tõestavad: Need kolm asja toovad naeratuse näole ja õnnetunde südamesse
Foto: Shutterstock

Uuringute kohaselt teevad inimese õnnelikuks hea tervis ja head suhted. Lapse teeb õnnelikuks teadmine, et vanemad teda tingimusteta armastavad. On aga veel mitmeid nüansse, mida meeles pidades saad õnnetunnet nii endas, kui oma peres suurendada.

Igaühe sisetunne ütleb ju päris hästi, mida tehes või kus olles end rohkem õnnelikuna tunned. Kas teeb sind õnnelikuks koos lemmikloomaga olemine, looduses jalutamine, päikese nautimine, aias askeldamine, tass head kohvi või rohelist teed? Teadlased ütlevad, et kõikidel nendel asjadel on õnnetunnet suurendav mõju. Nagu ka huumoril ja ilusal keskkonnal. Mõnikord on need lihtsad asjad aga ununenud ja on vaja veidike teadusesse pakitud meeldetuletust, kuidas oma päevadesse taas sära tuua.

Jäta kommentaar
ARTIKLIT SAAB KOMMENTEERIDA AINULT REGISTREERITUD KASUTAJA!
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare