Mida sünnitusmajja kaasa võtta?
Mõni naine pakib kotti mitu korda ümber, sest mida lähemale tähtis päev jõuab, seda selgemaks saab, mida ta sünnituselt ootab. Suureneb ka teadmine, mida on võimalik endal teha selleks, et kõik sujuks ootuste kohaselt.
Riided ja esmatarbed. Kuigi sünnitusmajas pakutakse riideid nii emale kui ka vastsündinule, eelistavad paljud naised tuua lapse ilmale oma riietes. See aitab tunda end turvalisemalt ja mugavamalt. Sünnituse ajaks sobib öösärk või pikk ja lai T-särk. Neid võiks olla mitu, sest sünnituse käigus võivad riided määrduda. Sageli võtavad sünnitajad kaasa sokid, sest neid on mugavam kanda kui susse.
Ka sünnitusjärgseks ajaks võid soovi korral riided kaasa võtta. Mõni naine eelistab kanda siis pikka särki ja pükse, teisele meeldib öösärk ja hommikumantel.
Beebile pakub sünnitusmaja samuti riideid, kuid need võib ka ise muretseda. Kaasas võib olla veel paks ja pehme rätik või lina. Seda on hea lapsele pärast sünnitust peale panna, kui ta paljalt ema kõhul on.
Mõned naised võtavad kaasa ka selliseid esemeid, mis on toeks, et end kodusemalt ja turvalisemalt tunda (talisman, oma padi, küünal vms). Kõik see, mis teeb olemise hubasemaks, aitab muuta ka sünnitust meeldejäävamaks. Sünnitusmaja pakub ruumi, kuid õdusamaks saad seda muuta vaid ise.
Tugiisikuga sünnitama minnes peaks mõtlema sellele, et ka tema end mugavalt tunneks. Mõnikord on sünnitusmajja minek nii ootamatu, et ta ei jõua koju riideid vahetama minna. Seepärast võiksid oma kotikesse pakkida varuks ühe mugava T-särgi.
Võta kaasa ka vahetusjalatsid nii endale kui ka tugiisikule.
Mida veel kaasa võtta?
• Hügieeniline huulepulk, et saaksid vajadusel huuli niisutada. Kuna sünnituse ajal hingatakse enamasti läbi suu, kipuvad huuled kuivama. Hügieenilise huulepulga kasutamine pakub leevendust.
• Lemmikmuusika aitab lõdvestuda ja meeleolu luua.
• Gaseerimata vett või ravimtaimedest valmistatud teed. Sünnituse ajaks on sobilikud näiteks vaarikalehe-, nõmmliiva- ja saialilletee. Pärast sünnitust tasuks juua külma raudrohuteed. Tee sisse võid lisada tilgakese mett. Gaseeritud ja tugevamaitselised
joogid sünnitajale ei kõlba. Samuti kindlasti mitte energiajoogid.
• Kuna sünnitus võib kujuneda pikaks, võiks energia taastamiseks kaasas olla midagi näksimiseks, näiteks šokolaadikomme, puuvilja, küpsist.
• Hügieenisidemed sünnitusjärgseks perioodiks. Sobivad paksud sidemed. Kuigi sünnitusmajades enamasti pakutakse hügieenisidemeid, võib ka mõningane varu endal kaasas olla.
• Mitu paari vahetuspesu ning imetamiseks sobilikud rinnahoidjad.
• Pikem sall või linane riie, kui soovid pärast sünnitust kõhtu ja selga toetada, aga ei plaani selleks kasutada bandaaži.
• Fotoaparaat või kaamera beebi esimeste eluhetkede jäädvustamiseks.
• Dokumendid: ID-kaart või pass, rasedakaart.
Kott lapsele
Valmis võiksid panna eraldi koti riietega, millega plaanid beebi sünnitusmajast koju tuua. Seal võiks olla:
• üks puuvillane särgike;
• üks paksem särgike;
• jakk;
• siputuspüksid;
• üks õhuke müts;
• üks paksem müts;
• imiku magamiskott või tekk.
Kindlasti pead arvestama aastaaja ja ilmaga. Külma ilma korral tuleks kaasa võtta soojemad riided ja magamiskott.
Allikas: "Minu 9 kuud", Kristiina Uriko
