Šokolaadi söömine raseduse ajal võib soodustada loote kasvu ja arengut



Shokolaad
Foto: Eero Vabamägi

Värske uuringu kohaselt võib igapäevane 30 grammi šokolaadi söömine raseduse ajal soodustada loote kasvu ja arengut.

Kuigi šokolaad ei ole keelatud toiduainete nimekirjas, peaksid tulevased emad maiustuse liigtarbimist rasva-, suhkru- ja kofeiinisisalduse tõttu siiski vältima.

Mõõdukas šokolaadi tarbimine on aga mitmel moel kasulik. Šokolaad sisaldab flavonoidi nimega flavonool, mida on seostatud südame-veresoonkonna kaebuste ning kolesteroolisisalduse vähenemisega. Mida tumedam šokolaad, seda suurem flavonoolisisaldus.

Uurijad kaasasid uuringusse 129 tulevast ema üksikrasedusega 11. kuni 14. rasedusnädalal.

Kõigi naiste emakaarteri Doppleri pulsatiilsusindeksi algväärtused oli kahesälgulised. Emakaarteri Doppleri pulsatiilsusindeksiga mõõdetakse emaka, platsenta ja loote verevoolu ning sälgud on preeklampsia, hüpertensiooni ja teiste võimalike rasedustulemite riskinäitajaks.

Tulevased emad randomiseeriti ja neid suunati 12 nädala jooksul tarbima igapäevaselt 30 grammi kas väikese või suure flavonoolisisaldusega šokolaadi. 12 nädala pärast mõõdeti uuesti emakaarteri Doppleri pulsatiilsust ja naisi jälgiti kuni sünnituseni.

Seotud lood:

Uurimisrühm ei leidnud erinevusi väikese ja suure flavonoolisisaldusega šokolaadi tarbivate rühmade preeklampsia, gestatsioonihüpertensiooni, platsenta kaalu ega sünnikaalu vahel.

Siiski leidsid uurijad emakaarteri Doppleri pulsatiilsuse olulise paranemise mõlemas rühmas, mis viitab sellele, et nii väikese kui ka suure flavonoolisisaldusega šokolaad võib soodustada loote kasvu ja arengut.

Uuringurühm lisab, et pulsatiilsuse paranemine oli oluliselt suurem kui tavapopulatsioonis oodatav.

Loe veel: Seletame lahti, mis täpsemalt lootega juhtub kui sa alkoholi jood

Allikas: Kliinik.ee

Jäta kommentaar
ARTIKLIT SAAB KOMMENTEERIDA AINULT REGISTREERITUD KASUTAJA!
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare