Teed trenni, pead dieeti, aga sünnituseelne kaal ei taastu kuidagi? Üks võimalus on veel, kui oled kindel, et enam lapsi ei soovi!

„Pärast sünnitust vormi tagasisaamisega kiirustada ei maksa,“ räägib kirurg Sven Troost uues „9 kuud“ podcasti osas. Meeleheitlikult vormi ajamist ta ei soovitagi, sest pärast lapse sündi on võiksid värskel emal olla teised prioriteedid.

„Mõõdukas trenn raseduse ajal on soovituslik, aga vahel ainult trenniga oma endist keha tagasi ei saa. See sõltub geneetikast ja vanusest, kui palju sidekirmed ja lihased rasedusega välja venivad. See on seotud elastsete kiudude osakaaluga kudedes,“ räägib Troost. Tema sõnul ei taastu kõigil naistel väljaveninud lihased ühtemoodi. Kui lihased ise ei taastu, on neid võimalik taastada kõhuplastikaoperatsiooniga.

Troost, kes on selliseid operatsioone teinud 15 aastat, selgitab podcastis põhjalikult, kuidas operatsioon toimub, kuidas selleks ette valmistuda ja kui kiiresti naine sellest taastub. Tema sõnul ei kaeba kõik operatsioonile tulnud naised ainult selle üle, et vorm pole taastunud, vahel on palju põletavamaks probleemiks seljavalu, mida põhjustavad liiga lõdvad lihased. Samuti vaevab paljusid naisi kõhu sirglihaste lahknemine ehk diastaas. Kõhuplastikaoperatsiooniga saab eemaldada ka keisrilõike- ning venitusarmid.

„Kõhuplastika polegi kuidagi kohustuslik. Selle vajalikkus sõltub ikka ainult sellest, kuidas naine ennast tunneb,“ rõhutab Troost. Operatsioonile tasuks mõtlema hakata alles siis, kui on kindel, et rohkem lapsi ei soovita, ning sellele eelneb alati põhjalik konsultatsioon.

Kuula rohkem uuest podcasti „9 kuud“ episoodist! Podcast on mõeldud last ootavatele või planeerivatele peredele.