24.05.2022, 10:45

Eesti lapsed liiguvad naaberriikide lastest vähem. Kuidas saavad vanemad ja kool olukorda parandada?

Vaid 16% Eesti lastest liigub WHO soovitatud mahus.

WHO soovituste kohaselt võiks laps liikuda vähemalt 60 minutit päevas mõõduka kuni kõrge intensiivsusega. Eesti lapsed jäävad selles osas aga Leedust, Lätist ja Soomest tahapoole. Mida saavad kool ja vanemad teha, et lapsi liikuma ärgitada?

Anneliis Jool

Tallinna Järveotsa Gümnaasiumi lapsed matkal Pedassaarel

FOTO: Erakogu

Arvestades kiiret elutempot, ei jaksa vanemad laste liikumisele igapäevaselt tähelepanu pöörata ning eks koolipäevadki ole üsna pikad. Seega on koolil suur ja mõjuavaldav roll laste liikumisaktiivsuse kujundamisel.

Tallinna Järveotsa Gümnaasium on üks Liikumakutsuva Kooli programmi liige. Nad on oma koolipäeva tegevustesse põiminud näiteks aktiivsed ainetunnid, kevadised ja sügisesed õuevahetunnid ning õuesõppepäevad. Saalis leiavad aset tantsuvahetunnid, kus end mängu Just Dance järgi liigutada saab. Liikumisminutite üle peetakse arvet juba teist aastat,