Sandra Vabarna ja teiste emade nipid, kuidas end pereelu kõrvalt laadida ja tasakaalus hoida

Ema, abikaasa, muusik ja arengutreener Sandra Vabarna on koondanud oma blogisse eesti emade soovitused, kuidas nemad oma elus tasakaalu pereelu kõrvalt hoiavad ning jagab ka ise kasulikke soovitusi.

„Kui seni tegin tööd kodus, siis olen hakanud ikkagi ära käima - kas kontorisse või kohvikusse. See on kõigile valutum - last ei pea keelama ja enda juurest pidevalt ära ajama ja ise saan olla segamatult efektiivne! Samuti on oluline tööasjade hea planeerimine - siis on täpselt teada, mida oma ajaga efektiivselt ette pean võtma, mitte ei kuluta aega valimisele. Planeerimise jaoks aja võtmine on investeering. Ja läbipõlemise vältimiseks vähemalt kord kuus aeg iseenedale terveks päevaks. See on asi, mida pikalt ootan ja vajan.“ HELENA