PODCAST | Psühhiaater: kui last kiusatakse, peab täiskasvanu vaatama peeglisse – kius on vaja lõpetada!

„Ka lapsed kogevad läbipõlemist, aga nad ei oska seda väljendada sedasi nagu täiskasvanud,“ räägivad uues Pere ja Kodu podcasti osas psühhiaater Liisa Vister ja laste kliiniline psühholoog väljaõppes Marita Kabanen. Peamiselt tulebki juttu koolistressist.

Vaimse tervise spetsialistide sõnul magavad noored liiga vähe ja selles on tihti süüdi nutitelefonid. „Teismeline vajab isegi kuni 10 tundi und,“ sõnab Vister.

„Koolistressi võivad tekitada paljud asjad: pinge, suhted õpetajatega, suhted eakaasasetga,“ räägib psühhiaater. „Kui koolistressi põhjuseks on koolikius, siis kõigepealt tuleb lõpetada kius. Kurb on see, et tihti täiskasvanud ei oska või ei julge sekkuda. Siin on vaja täiskasvanutel vaadata peeglisse: kui ma saan teada, et last kiustakse, siis on vaja reageerida.“

Veel tuleb juttu sellest, kuidas enda ja laste vaimset tervist hoida, mis annab märku sellest, et lapsel on koolistress, kuidas hoida lõpuklasside noori läbipõlemisest ja paljudel teistel teemadel.

Kuula Pere ja Kodu podcasti!