19.11.2022, 10:00
PODCAST | Rahunemispaus ja meelerahuharjutused - kuidas mudilase emotsioonidega toime tulla?
„Kõik algab sellest, et vanem räägib lapsega oma tunnetest – olen rõõmus, et tegin hea söögi, või olen uhke, et koosolek läks hästi. Või siis et täna oli mul hirm, kui pidin ettekande tegema. Nii saab laps aimu, et on olemas erinevaid tundeid,“ räägib psühholoog, pereterapeut ja koolitaja Kärt Kase.

Pilt on illustratiivne
FOTO: Pixabay
Podcastis annab psühholoog nõu, milliseid rahunemisvõtteid lapsele õpetada, et vajadusel neid kasutada.
Kuula Pere ja Kodu podcasti!