Väsimus, range toitumine, suur koormus: kuidas toetada kodus kasvavat sporditalenti?

Nii tipp- kui ka harrastussportlaseid igapäevaselt nõustav SYNLABi laboriarst, dr Anneli Raave-Sepp ütleb, et kasvava organismi luu- ja lihaskond ning immuunsüsteem on nõrgemad ning mineraalainete ja vitamiinide vajadus suurem. Samuti kaasnevad sugulise küpsemisega seonduvad hormonaalsed muutused, millega peab arvestama. „Kui lisandub veel keskmisest suurem füüsiline koormus, siis ei pruugi arenev organism selle kõigega hakkama saada ja võivad tekkida erinevad terviseprobleemid.“

Eratreener Taimi Ainjärve vanim tütar, Deelia Jõgi on rahvusvahelisele televaatajale tuntud kui esimene õhuakrobaat, kes tegi enam kui kahe km kõrgusel nõudliku triki akrobaatikakangast kasutades. Mõeldes tagasi Deelia kooliajale tõdeb ema, et koormus oli tütrel väga suur. Kuna talle sport meeldis ja tulemused tulid, siis oldi valmis pingutama. Lapsel tuli Paidest Tallinnas trennis käia ning vahel jäi tüdruk bussis lihtsalt magama.