Arstist unenõustaja: unetreening on beebidele potentsiaalselt kahjulik, sest võib tekitada traumat ja ärevushäireid

Teab kas kümme tuhat aastat tagasi võitlesid ka emad beebide uneprobleemidega, püüdes ise magamatuse käes vaeveldes meeleheitlikult lahendusi leida? Ei tea, aga lubage kahelda!

Ega me kiviaja beebide une kohta nüüd tagantjärele täit tõde teada saagi, ent tõmmates paralleele tänapäevaga, siis mida lihtsama ja looduskesksema elustiili poole vaadata, seda vähem paistab beebide uinumisega muresid olevat. Läänemaailmas kuuleme beebide uinumisraskustest, öisest pidevast ärkamisest ja nutust, kõhugaasidest, ka imetamisprobleemidest alatasa. Miks see küll nii on ja kuidas ometi saada ka oma laps lõpuks hästi magama?

Üks sagedasemaid arusaamatusi vanemate ja beebi vahel tekib unenõustaja Anette Ariana Pärnitsa sõnul sellest, et vanemad ülehindavad sageli lapse unevajadust. Inimest ei saa magama sundida. Ta keha ütleb, kui palju ta und vajab. „Beebi unevajaduse teadasaamiseks