PODCAST | Aastaga 25 kilo langetanud Kadri Walsberg: naised kaotavad end sageli emadusse ära ja mingi piirini on see okei

„Kaalukaotus ei ole ainult trenn ja toitumine. Nii-öelda tabureti kolmas jalg on vaimne pool, mis minu puhul oli kõige suurema kaaluga. Võin ju dieete teha, aga kui ma ei lahenda ära seda, miks ma söön nii palju, siis võtan selle kõik tagasi,“ räägib uues Pere ja Kodu podcasti osas kolme lapse ema Kadri Walsberg.

„Minu elumoto on alati olnud: imed juhtuvad väljaspool mugavustsooni,“ avaldab Kadri, kes näitas oma kaalukaotuse teekonda ka Instagramis. Ta jagab avameelselt seda, kuidas sai hakkama häbitundega, mis sellega kaasnes.

Veel tuleb juttu sellest, kuidas ennast motiveerida, kuidas leida laste kõrvalt aega trenniks, kuidas toetada kaalukaotusega tegelevat kaaslast ja paljust muust.

Kuula Pere ja Kodu podcasti!