TESTI ENNAST | Iga inimese hea tervis algab korrektselt toimivast soolestikust

Vähesed teavad või oskavad arvata, et just meie soolestikus toimuv on aluseks heale tervisele, seda nii praegu kui ka tulevikus. Meie kõigi kõhus toimetab unikaalne bakterite kogumik ehk mikrobioom, mille tasakaal annab meile nii hea füüsilise kui ka vaimse tervise, ilusa näonaha ja tugeva immuunsuse. Lisaks toetab tugev mikrobioom meid võitluses erinevate krooniliste haigustega.

Mikrobioomi tasakaal ja mitmekesisus sõltub aga suuresti igapäevasest toitumisest, vee tarbimise hulgast, piisavast kehalisest aktiivsusest ning kontrolli all olevast stressist. Kõik need lihtsad tervisliku elu alused mõjutavad olulisel määral meie keha bakterite süsteemi, mis omakorda on suur mõjutaja sellele, millist elu iga päev elame või elada saame.

Tänapäeva maailmas, kus informatsioon on kõige alus, on igal inimesel võimalik ka enda mikrobioomi seisukorda kaardistada. Saadud andmete abil saab koos spetsialistiga analüüsida oma tervise seisundit ja, mis peamine, oma kõhutervist teadlikult positiivses suunas mõjutada. Elsavie on koostöös Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse (TFTAK) teadlastega töötanud selleks välja lihtsa, kuid täpse mikrobioomi analüüsi.

Testimine on lihtne, seda saab teha mugavalt kodus ja tulemusena on võimalik saada detailne sissevaade oma keha kaugeimatesse „nurkadesse“. Testiga saab selgeks, millised konkreetsed bakterite kolooniad soolestikus on heas, millised aga kehvemas seisus ning milline on tervikpilt. Tulemusi aitab tõlgendada väljaõppinud toitumisspetsialist, kes annab nõustamisel kaasa ka kõige olulisemad näpunäited, mida kohe kõhutervise parendamiseks rakendada.

Mikrobioomi test on mõeldud eelkõige neile, kes on huvitatud oma soolestikus toimuvast ja selle mõjust kogu tervisele ning soovivad ennetada erinevate krooniliste haiguste väljakujunemist. Lisaks soovitame testi teha, kui:

• tunned ebamugavust kõhus;

• soovid mõista, kuidas sinu praegune toitumine sulle sobib;

• sul on probleeme nahaga;

• jälgid eridieeti;

• alustad või oled äsja lõpetanud antibiootikumikuuri;

• koged tihtipeale väsimust, kurnatust;

• sul on kaaluprobleemid;

• kannatad meeleoluhäirete all;

• jpm.

Lisaks testile on Elsavie ja TFTAK-i koostöös loodud kiudainesegude sari, mis aitab rikastada inimeste igapäevast toitumist, tegemata seejuures olulisi muutusi oma harjumuspärases toitumises.

Elsavie mikrobioomitesti ja uute kiudainesegude kohta saab täpsemalt lugeda veebilehelt www.elsavie.com. Jälgi Elsavie tegemisi ka Instagramis ja Facebookis.