Beebiga kodus olemine tõukab isolatsiooni? 5 soovitust üksilduse vältimiseks

„Olin just 23 saanud, kui mu esimene laps sündis. Ühelgi mu sõbrannal ei olnud lapsi. Ma polnud kunagi beebit näinudki,“ meenutab Kristi. Beebiga koju jäämine võib noore ema väga üksi jätta, kui just sõpradel-tuttavatel ei juhtu samal ajal last sündima.

Mõistva inimesega oma mure jagamine on vaimsele tervisele hea ja aitab ennetada ka sünnitusjärgset depressiooni. Kuidas leida sõbrannasid, kellel on samas vanuses laps, et näiteks koos kärudega jalutama minna?