KUULA | Kas sina tead, millised on täiskasvanute ja laste rauapuuduse sümptomid?

Kuidas tagada, et lapse organismis oleks juba sellest ajast saati, kui ta ema kõhus kasvab, piisavalt rauavarusid? Miks on raud lapse tervise jaoks nii oluline ja missugune on lapse rauavajadus tema kasvades, räägib ettevõtte Nõgel looja Laura Visnapuu.

Kuna Laura enda perekonnas on rauapuudus probleemiks olnud, on ta selle teema endale südameasjaks võtnud. Majandust, toitumisteadust ja biomeditsiini õppinud naine asus koos hea sõbranna ja äripartneriga välja töötama hoolikalt läbimõeldud toidulisandeid ja rauaga rikastatud lastetoitu. Nõgeli raua tooted on praeguseks laialdaselt tunnustatud ning turule on toodud ka rauaga rikastataud lastetoit.

Saates tuleb teemaks, miks vajavad naised rohkem rauda kui mehed ja millal on naiste rauavajadus eriti kriitiline. Räägime, kuidas ära tunda rauapuudust ja millisel juhul tasub kindlasti arsti poole pöörduda.

Laura selgitab, kui palju rauda vajavad igapäevaselt täiskasvanud ja kui palju lapsed ning kust me seda kõige paremini saame. Ühtlasi toob ta välja, mis vanuses lapsed on rohkem rauapuudusest ohustatud. Juttu tuleb ka rauaga rikastatud maitsvast lastetoidust ja sellest, mis vanuses lastele see sobida võiks.