Miks vajab vaimne tervis just neid hinnatud väetoidulisandeid?

Tänapäeva kiire elutempo juures on vaimne tervis väärtuslikum kui kunagi varem. Kuidas aga hoolitseda enda ja oma lähedaste vaimse tervise eest, et leida rahu ning tasakaal igas päevas?

Tempokas eluviis ja pidev infovoog toovad sageli kaasa stressi ja tasakaalu kadumise, mis mõjutab otseselt meie vaimset heaolu. Kuidas aga hoolitseda enda ja oma lähedaste vaimse tervise eest ning astuda samme rahulikuma ja tasakaalukama elu poole?

Kuni 11.11.2024 on kõik tooted Ecoshi e-poes 15% soodsamad!

Väikestest sammudest piisab

Õnneks on mitmeid viise, kuidas saad teadlikult oma vaimset tervist toetada, ja see ei pruugi üldse nõuda suuri muutusi – väikestest sammudest piisab.

Sageli aitab lihtne jalutuskäik looduses, hingamisharjutus või kvaliteetaeg lähedastega taastada rahu ja tasakaalu. Väärtustades igapäevaseid hetki ja luues püsivaid tervist toetavaid harjumusi, saadki liikuda sammhaaval parema vaimse tervise suunas.

• Kui tunned, et sind vaevab pidev kurnatus ja motivatsioonipuudus, vaata EcoshTV saadet „Väsimusest elujõuni“ elujõutoetaja Kairi Kuhaga, et teada saada, kuidas elada piisava elujõu ja tegutsemistahtega.

• Kui tunnet muret depressiooni pärast, siis ehk leiad tuge EcoshTV saatest „Ausalt ja avameelselt depressionist“, kus Ecoshi enda inimesed Keiu ja Kristiina tundsid kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid sügavast depressioonist ning tervenemise võimalikkusest.

Väetoidulisandid

Kui vajad aga lisatuge meelerahuks, lase end toetada Ecoshi kahel uue vaimse tervise väetoidulisandite kombol, mis aitavad tõsta elujõudu, paremini toime tulla sügistalvise stressiga ja parandada unekvaliteeti.

Meelerahu + B-kompleksi kombo on ideaalne neile, kelle igapäevaelu mõjutavad stress ja väsimus. See väetoidulisandite kooslus toetab närvisüsteemi, vähendab väsimust ning suurendab vaimset ja füüsilist vastupidavust, luues rahu ning tasakaalu ka kiiretel päevadel.

„Meelerahu on väga hea toode. Mõjub pikemaajalisel kasutamisel hästi ja on võimaldanud loobuda antidepressantidest üldse.“ – Merike

Ashwagandha + magneesium glütsinaadi kombo pakub tuge stressirohketel perioodidel ja parandab unekvaliteeti. Ashwagandha aitab kehal paremini stressiga toime tulla, samal ajal kui magneesium lõõgastab ning taastab energiat.

„Kui närv on õhuke, süda puperdab ja tahaks kõigile nähvata – tunnen selle juba hommikul ära – siis ashwagandha aitab: toetab nagu sõbraõlg või -käsi, rahustab ning soosib pikka meelt ja mõistmist kõigi ning kõige suhtes.“ – Katrin

Ecoshi terviseterapeudid soovitavad mõlema komboga teha pikaajalise kuuri, et tagada stabiilselt hea uni ja parem vaimne tasakaal.

Millised väetoidulisandid veel vaimse tervise hoidmise teekonnal toetada võivad?

Ecoshi vaimse tervise väetoidulisandid on loodud toetamaks ja parandamaks vaimset heaolu ning emotsionaalset tasakaalu. Need hoolikalt valitud mitmekülgsed toidulisandid aitavad leevendada stressi ja ärevust ning toetada positiivset meeleolu. Lisaks toetavad vaimse tervise tooted kogu organismi, parandavad keskendumisvõimet ja vaimset selgust, tagades seeläbi üldise hea- ja rahulolu.

Näiteks kui vajad tuge keskendumisele ja mälule, vali funktsionaalne Lion’s Mane, mis hoiab aju erksana ja aitab säilitada vaimset vastupidavust. Kui ihkad tasakaalu ja rahulolu, siis sobib sulle Meelerahu, mis leevendab stressi ja toetab närvisüsteemi. Üldise heaolu toetamiseks ning aju ja närvisüsteemi tervise tugevdamiseks vali Oomexi oomega-3-kalaõli, mis säilitab vaimset selgust ja ennetab kognitiivset väsimust.

Vaata kõiki SIIT.

Pea meeles, et vaimse tervise toetamine on järjepidev protsess, ja iga päev on uus võimalus.

Vähem muretsemist, rohkem usaldust ja tänulikkust elus aitab tuua kaasa suurema sisemise rahu.

Hoia enda ja oma lähedaste vaimset tervist!

Koos oleme tervemad ja tugevamad!

Kuni 11.11.2024 on kõik tooted Ecoshi e-poes 15% soodsamad, nii et hangi kõik vajalik juba praegu!