27.02.2019, 20:30
Uskumatu, kuidas toiduvalik võib olla lahendus lapse käitumisprobleemidele!
Kas on võimalik, et toiduvaliku muutmine mõjub lapse käitumisprobleemide puhul vahel palju tõhusamalt kui mis tahes kasvatusmeetodid? Kaks ema jagavad kogemusi.

Foto: Unsplash
Jälgige oma lapse käitumist pärast seda, kui ta on lõpetanud jäätise söömise. Mida ta teeb? Igal juhul ei taha ta rahulikult ühe koha peal püsida. Seda on märganud nii Sandri ema Katrin (37), Samueli ema Kadi (46) kui ka paljud teised vanemad. Eriti aga hüperaktiivsete laste vanemad.
See, mida me sööme, ja see, mis toimub meie soolestikus, mõjutab meie aju ja käitumist palju rohkem, kui arvata oskame. Teadlasedki on saanud kinnitust, et laste käitumine on otseselt seotud veresuhkru taseme kõikumisega. Kui laps tarbib liigselt suhkrut ja süsivesikuid, tekivad väsimus, ärrituvus, masendus ja agressiivsus. Kuid mitte ainult süsivesikud ei ole need, mis laste toidulaual kurja teevad.
Musterpere murelaps
Oled juba tellija?