VIDEO | Tallinna Tervishoiu Kõrgkool: kodustes tingimustes saad ennast ja pereliikmeid kaitsta sel viisil käsi pestes

Erinevate viirushaiguste leviku tippajal saad ennast ja oma lähedasi kaitsta, kui pesed korralikult käsi. Kui aga pesta käsi liiga tihti, on soodumus naha kuivamiseks ning omakorda silmale nähtamatute nahakahjustuste tekkeks.

See omakorda loob soodsa pinnase mikroobide sattumiseks organismi. Seepärast kehtib kätehügieenis põhimõte, et käsi tuleb pesta nii palju kui vaja ning nii vähe, kui võimalik. Vaata, kuidas ja millal tuleb käsi pesta ja õpeta pereliikmetele ka.

Kõrgkoolina paneme kodustes tingimustes käte antiseptika kasutamise asemel rõhku hoopis esmasele kätehügieenile. See tähendab, et parim tegevus käte puhastamiseks ja end viiruste eest kaitsmiseks on käte pesemine sooja vee ja seebiga.

Käsi tuleb pesta sooja vee ja seebiga:

• Pärast aevastamist, köhimist, nuuskamist ja näo piirkonna puudutamist
• Valmistades toitu
• Kui ollakse lähikontaktis inimesega, kellel on viirusele omased tunnused
• Kui on näha, et käsi on nähtavalt määrdunud
• Pärast õuest tuppa tulekut
• Pärast tualetis käimist