Merike annab nõu nii menüü analüüsimisel ja tasakaalustamisel, kaalulangetamisel kui tervise toetamisel (kõrge kolesterooli, veresuhkrutaseme, toituallergiate/ toidutalumatuse, seedevaevuste jm tervisehäirete korral) sobiva toidu abil. Saatejuht on Tanel Jäppinen.