10.03.2021, 19:00

Suur nõuandla lapsevanematele: kuidas väljuda taaskordsest kojusulgumisest vaimselt võimalikult tervena?

Ükskõik, kas oled ühe väikelapse või mitme koolilapse ema või on sinu elus mõni kombinatsioon sellest – tõenäoliselt tuleb sul rinda pista distantsõppe, kodukontori ja muidugi kõigi olmemuredega korraga, sest needki ei kao. Kuidas paremini valmis olla ja väga erinevate olukordadega toime tulla? Siin on suur kokkuvõte pere vaimse tervise hoidmiseks ja võimalikult normaalseks toimimiseks, täis oma ala spetsialistide nõuandeid.

Toimetas Merje Merdik

Foto: Shutterstock

Paljud lapsevanemad seisavad silmitsi olukorraga, kus tuleb hästi arukalt oma argipäeva planeerida, et lastel saaks õpitud või meel lahutatud, endal oleks töö tehtud ja selle kõige juures kõik ka vaimselt terved püsiks.

Sellest loost leiad psühholoogide, haridusnõustajate, lapsevanemate ja paljude teiste nõuandeid nii lapse toetamise, äreva täiskasvanu toetamise, enda hoidmise ning laste kõnedele-koosolekutele vahelesegamisega toimetulekuks.