Loe edasi Piltsbergi blogist, kuidas tema oma emotsioonidega toime tuleb ja tassi täis hoiab.

Millised nipid ja nõuanded aitaksid sinul tunda end rõõmsama lapsevanemana?

Enda vajaduste eest hoolitsemine ei ole isekas. Lapsele turvalise arengukeskkonna pakkumiseks on ema-isa kohus hoolitseda ka iseenda heaolu eest.

Kui leiad päevas vähemalt 30 minutit, mis kuuluvad vaid sinule, aitab see sinu tassi täita.

Loe, kuidas hoolitseda enda vajaduste eest ja olla seeläbi õnnelikum lapsevanem tarkvanem.ee/enda-vajadused.