Kriisi- ja leinanõustaja: leinaga tuleb tegeleda. Ka mina lükkasin suitsiidileina edasi ja sellest arenes ärevushäire

„Minu ema sooritas suitsiidi, kui olin 18. Tagantjärele oleksin saatnud end kriisinõustaja või psühholoogi juurde. Inimesel on vaja sellises olukorras rääkida,“ tõdeb Pere ja Kodu uues podcasti osas Triinu Tints, kes täna on kriisi- ja leinanõustaja ja toetab teisi samasuguses olukorras.

„Alguses oli mul šokk. Siis tulid kõik tunded — reetmine, häbi, süütunne, kergendus,“ meenutab Triinu. Ta usub, et tema emal oli depressioon, kuid 20 aastat tagasi ei osatud seda märgata ega sellega tegeleda. “Ema tavatses oma muresid leevendada alkoholiga.”

„Suitsiididest ei räägita, sest see on tundlik teema,“ kinnitab Triinu, kuid usub, et samas on sellel teemal rääkimine väga oluline. Veel tuleb Triinuga juttu sellest, kuidas aidata inimest suitsiidileinas, millised võivad olla ohumärgid, et inimene mõtleb suitsiidile ja kuidas sellisel puhul toimida.

Kuula rohkem värskest osast!