24.11.2021, 18:00
Maarja Kerner-Ader taastas mõne kuuga raseduseelse figuuri: hakkasin treenima Argo kavade järgi, mida kasutan siiani
Lisatud Maarja soovitused!
“Viis kuud pärast sünnitust vaatasin numbreid kaalul ja otsustasin – ma tahan oma varasemat vormi tagasi,” meenutab endine tippvõrkpallur, nüüd kolme pisikest last kasvatav Maarja Kerner-Ader (33), tuntud kulturist Argo Aderi abikaasa.
FOTO:
Kui pärast esiklapse Ron Braitoni sündi taastus Maarja raseduseelne kaal iseenesest, siis Roveni ja Trevoni (1 a 4 k) ootus mõjus teisiti. Kuna kaksikrasedus on riskantsem, ei julgenud Maarja enam nii palju trenni teha, vaid püüdis hoiduda toiduahvatlustest ja liikus palju, näiteks jalutas suurema lapsega, aga spordisaalis ei käinud. “Kaksikrasedus oli raske, kogu aeg oli väga paha olla. Lõpus oli eriti raske, sest kõht oli
Oled juba tellija?