Koolieelses eas on lastel igapäevaselt vaja vähemalt 60 minutit juhendatud kehalist tegevust ja 60 minutit kuni mitu tundi juhendamata kehalist tegevust. Korraga võiks aktiivselt selles vanuses laps liikuda vähemalt 10 minutit. Tuleb jälgida, et laps ei istuks järjest pikka aega ning tegevused oleksid vahelduvad. 

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid