Suvised esmaabi soovitused kriimustuste, hammustuste, kõhuprobleemide ja muude ebameeldivate ootamatuste puhuks

Ka väikestest hädadest võivad suvepuhkuse ajal kasvada suured probleemid, kui sa pole ennast õnnetuste puhuks ette valmistanud. Vaata, mida teha, kui puhkuse ajal on vaja pisemate juhtumite puhul esmaabi.

Loom hammustab

Puhastage haav ja siduge kinni. Minge arsti juurde, kui haav on sügav või teil on teetanusevastane süst tegemata.

Villid

Ärge tehke nahka katki - pisikud võivad sisse minna. Kui vill siiski puruneb, puhastage see, kandke peale antiseptilist ainet ja katke plaastriga.

Kõhukinnisus

Jooge vähemalt liiter mittealkohoolset jooki päevas. Sööge korralikult pestud puu- ja juurvilju. Kui probleem kestab üle kolme päeva, võtke kerget lahtistit, näiteks Regulaxi tilkasid.

Toidumürgitus

Jooge palju. Nii toidumürgituse, gaaside kui ka kõhulahtisuse korral aitavad söetabletid. Võtke neid palju, 1-3 tabletti neli korda päevas.

Haavad ja kriimustused

Puhastage haav vee ja seebiga. Patsutage õrnalt kuivaks ja pange peale desinfitseerivat vahendit. Katke plaastriga.

Kuumalööve

Kandke lahedaid riideid ja mütsi ning hoiduge päikesest. Määrige lööbele leevendavat salvi.

Putukahammustus

Puhastage torkekoht. Eemaldage nõel pintsettidega. Pange peale külm kompress. Allergilise reaktsiooni ohu korral võtke allergiavastast ravimit.

Torge suus võib paistetades sulgeda hingamisteed. Andke ohvrile jääkuubik imemiseks ja sõidutage ta haiglasse või kutsuge kiirabi.

Kasutage putukatõrjevahendeid.

Hädaabi

Kui olete välismaal, uurige varakult välja kohalik hädaabi number ja lähima haigla asukoht.

Allikas: Family Circle